Este foi o último treino antes da São Silvestre. Tenho como objectivo fazer menos de 40 minutos. Sei que é um objectivo bastante ambicioso, principalmente porque desde o início do mês que não faço um treino de velocidade. No entanto acredito que para nos superarmos temos que ter objectivos ambiciosos.
Recuperação Activa 26.12.2012 19:01
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